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Trainingspläne und Fitness-Philosophien der größten Fitnesssportler Welt

ShapeYOU and Friends von Kai Greene bis Valeria Ammirato

Wir haben einige der besten Fitnesssportler der Welt nach ihrer persönlichen Motivation, ihrem Werdegang, ihre Trainings- Ernährungskonzepte befragt und für Euch übersichtlich zusammengestellt.

Allgemeine Fitness-Philosophie
Trainingssplit
Ernährungskonzept
Supplementierungspläne
 
 
 
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