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Empfohlene Produkte von Jeff Seid, Felix Valentino, Alon Gabbay, Stephanie Davis und weiteren

Empfohlene Supplements von Justin St Paul

Wenn es um unseren Körper geht, ist die Supplementierung eine gute Sache. Die Supplements unterstützen uns, unsere Ziele auf dem besten Wege zu erreichen.

Morgens nehme ich etwa 40g Whey-Isolat um dem Körper Eiweiß und Aminosäuren zu liefern. Dazu nehme ich noch 3 Omega-3 Kapseln, die dem Körper gesunde Fette liefern. Vor dem Training nehme ich L-Arginin und Creatin. Das L-Arginin nehme ich zu mir, damit meine Muskulatur eine bessere Durchblutung erhält. Das Creatin erhöht meine Kraft.

Basic Supplements

Whey Protein Isolate haben eine hohe Reinheit und einen Proteinanteil von etwa 90 bis 96 %. Zudem hat das Whey Protein Isolate einen geringen Fett- und Laktosegehalt von weniger als 1 % und ist deswegen besonders für Personen geeignet, die eine Laktoseintoleranz haben.
Leicht zum anrühren mit meinem ShapeYOU Shaker in der Farbe Schwarz.

Omega 3 sind ungesättigte Fettsäuren, die vom Körper selbst nicht herstellt werden können aber lebensnotwendig für den Menschen sind.

L-Arginin ermöglicht dir ein längeres und härteres Training, indem es die Durchblutung in der Muskulatur verbessert.

Creatin wird von der Muskulatur als Kraftstoff benutzt. Es fördert die Kraft- und den Masseaufbau.

Advanced Supplements

Das sind Produkte, wo jeder für sich entscheiden muss, nehme ich diese zu mir, um mir den Weg zur Wunschfigur zu erleichtern oder versuche ich es ohne diese zusätzliche Hilfe.

Booster geben dir die Power zum Sport zu gehen, statt sich nach einem langen Arbeits- oder Schultag, ermüdet ins Bett zu legen.
Glutamin fördert die Regeneration der Muskeln, sodass du dich schneller und fitter fühlst.
Fettverbrenner fördern während des Trainings den Fettabbau.
Beta-Alanin verbessert die Ausdauerleistung deiner Muskulatur und ist sehr gut kombinierbar mit Creatin.

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