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Lewis Harrison empfiehlt …

Nahrungsergänzungsmittel sind eine super Sache. Durch das intensive Krafttraining und die immer wiederkehrende Belastung bei der Fitness ist eine ausreichende Erholung/Regeneration und Versorgung der Muskulatur nötig. Da nicht alles über die normale Nahrung aufgenommen werden kann, bieten Supplements eine hervorragende Ergänzung. Mit Bpi-sports habe ich meine Marke entdeckt und bin sehr stolz, bei ihnen im Team zu sein.

Basic Supplements

BCAAs: Sie bieten einen „Muskelschutz“ und beugen den Katabolismus vor. In einer Diät oder kalorienarmen Ernährung kann es passieren, dass die Energie von den Eiweißbausteinen herangezogen wird. Um dies zu verhindern werden die drei essentiellen Aminosäuren (BCAAs) eingenommen.

Whey Protein: Whey Protein wird schnell vom Körper aufgenommen. Eine gute Versorgung der Muskeln ist gewährleistet, da es zusätzlich wertvolle Aminosäuren enthält.

Glutamin: Glutamin fördert die Regeneration, die Erholung und ist beteiligt an den Funktionen des Verdauungstrakts. Glutamin ist eine wichtige Aminosäure, die einen wichtigen Teil auf gezielten Muskelaufbau übernimmt.

Advanced Supplements

Advanced Supplements werden so genannt, da sie eher für Fortgeschrittene geeignet sind. Für Fitness Neulinge sind erst einmal die Basics relevant.

Booster: Durch die enthaltenen Stimulanzien wie Koffein oder Beta-Alanin, kombiniert mit Arginin und anderen Inhaltsstoffen wird eine leistungsfördernde Steigerung gewährleistet, die wichtig für ein erfolgreiches Training sind.

Fatburner: Fatburner werden grundsätzlich bei Diäten und gezielter Fettreduktion eingesetzt. Fatburner sind perfekt für ein gezieltes Abnehmen geeignet.

 
 
 
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