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Glucosamin kommt ganz natürlich im Körper vor, es ist ein wichtiger Baustoff für Gelenke, Knorpel, Sehnen und Bindegewebe. Glucosamin ist wichtig für die Bildung von Gelenkflüssigkeit, damit das Gelenk schmierig und somit gesund bleibt. Es regt zur Neubildung von Knorpelzellen an, die wichtig für eine verbesserte Bewegung und einer Reduzierung von eventuellen Knieschmerzen sind.

Glucosamin ist mittlerweile von hoher Bedeutung und ein sehr beliebtes Nahrungsergänzungsmittel geworden. Oftmals kann man sie in Kapselform kaufen, da sie schneller als Tabletten aufgenommen werden.

Man kann Glucosamin unbedenklich über einen längeren Zeitraum einnehmen. Es gibt keine ernsthaften Nebenwirkungen, da es ebenso gut verträglich ist.

Für alle, die Schmerzen in Gelenken haben oder sie vorbeugen wollen, kann eine regelmäßige Einnahme von Glucosamin ratsam sein. 

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