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Fitness Education Goalsetting - GANZKÖRPER-TRAINING vs. SPLIT-TRAINING

Wenn man in der Fitness-Welt unterwegs ist, hört man viele unterschiedliche Begriffe, die auf den ersten Blick irgendwie keinen Sinn machen.

Wir werden in unserem Beginners Guide auf ein paar Begriffe eingehen und dir was dazu erklären.

In diesem Video geht es darum zu klären: „Was ist Split-Training?“ „Was ist Ganzkörpertraining?“ „Wo liegen die jeweiligen Vorteile?“ und „Welches Trainingskonzept ist für mich das richtige?“



 
 
 
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